🕒 1. Czas – słownictwo i zwroty dla STANAG 1

STANAG 1 – proste słownictwo i wyrażenia, które faktycznie mogą się pojawić na egzaminie.
Na tym poziomie liczy się praktyczna komunikacja, dlatego przygotowałam zestaw najbardziej przydatnych słów i zwrotów, które ułatwią Ci porozumiewanie się w codziennych sytuacjach. Poniżej znajdziesz pełny zestaw wyrażeń związanych z czasem – dniami tygodnia, miesiącami, porami dnia, godzinami oraz częstotliwością wykonywania czynności. Dzięki temu materiałowi nauka stanie się prostsza i bardziej efektywna, a Ty zyskasz pewność, że opanujesz słownictwo, które naprawdę pojawia się na egzaminie STANAG 1.



    1.1. Określanie czasu kalendarzowego, nazywanie pór roku

    • today – dziś
    • tomorrow – jutro
    • yesterday – wczoraj
    • the day after tomorrow – pojutrze
    • the day before yesterday – przedwczoraj

    Dni tygodnia:

    • Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday

    Miesiące:

    • January, February, March, April, May, June, July, August, September, October, November, December

    Pory roku:

    • spring – wiosna
    • summer – lato
    • autumn (US: fall) – jesień
    • winter – zima

    1.2. Czas zegarowy i pory dnia 

    • What time is it? – Która jest godzina?
    • It is one o’clock. – Jest pierwsza.
    • It is half past two. – Jest wpół do trzeciej.
    • It is a quarter past three. – Jest piętnaście po trzeciej.
    • It is a quarter to four. – Jest za piętnaście czwarta.
    • at 5 o’clock – o piątej
    • in the morning – rano
    • at noon – w południe
    • in the afternoon – po południu
    • in the evening – wieczorem
    • at night – w nocy
    • midnight – północ


    1.3. Podawanie wieku

    • How old are you? – Ile masz lat?
    • I am twenty (years old). – Mam 20 lat.
    • My son is five. – Mój syn ma 5 lat.


    1.4. Powtarzalność zjawisk w czasie

    • always – zawsze
    • usually – zazwyczaj
    • often – często
    • sometimes – czasami
    • never – nigdy
    • every day / every week / every year – codziennie / co tydzień / co roku
    • once a week – raz w tygodniu
    • twice a month – dwa razy w miesiącu
    • three times a year – trzy razy w roku


    1.5. Czas trwania zjawisk i czynności

    • for an hour – przez godzinę
    • for two days – przez dwa dni
    • for a long time – przez długi czas
    • for a short time – przez krótki czas
    • all day – cały dzień
    • all night – całą noc


    1.6. Teraźniejszość, przeszłość, przyszłość

    • now – teraz
    • at the moment – w tej chwili
    • in the past – w przeszłości
    • yesterday / last week / last year – wczoraj / w zeszłym tygodniu / w zeszłym roku
    • in the future – w przyszłości
    • tomorrow / next week / next year – jutro / w przyszłym tygodniu / w przyszłym roku
    • before – przed
    • after – po
    • then – wtedy, potem
    • later – później
    • soon – wkrótce


    1.7. Dokładne i przybliżone terminy

    • on Monday – w poniedziałek
    • on 5th May – piątego maja
    • in May – w maju
    • in 2025 – w 2025 roku
    • at Christmas / at Easter – w Boże Narodzenie / w Wielkanoc
    • this week / this month – w tym tygodniu / w tym miesiącu
    • last week / last month – w zeszłym tygodniu / w zeszłym miesiącu
    • next week / next month – w przyszłym tygodniu / w przyszłym miesiącu
    • about 3 o’clock – około trzeciej
    • around 10 minutes – około 10 minut
    • in two days – za dwa dni
    • a week ago – tydzień temu
    • two months ago – dwa miesiące temu


    ✅ Ten zestaw to praktycznie pełen pakiet zwrotów czasowych na STANAG 1.


Praktyczne ćwiczenia


✍️ Ćwiczenie 1 – Podaj godzinę

Odpowiedz pełnym zdaniem (It is…).

  1. 7:00

  2. 9:30

  3. 11:15

  4. 8:45

  5. 12:00


✍️ Ćwiczenie 2 – Kiedy coś robisz?

Uzupełnij zdania odpowiednimi porami dnia.
(in the morning, at noon, in the afternoon, in the evening, at night, at midnight)

  1. I eat breakfast ________.

  2. I have lunch ________.

  3. I go for a walk ________.

  4. I watch TV ________.

  5. I usually sleep ________.


✍️ Ćwiczenie 3 – Twój plan dnia (opis prosty)

Odpowiedz pełnym zdaniem.
Przykład: I get up at 7 o’clock in the morning.

  1. What time do you get up?
  2. What time do you have dinner?
  3. What time do you go to bed?


✍️ Ćwiczenie 4 – Dialog (praktyka sytuacyjna)

Uzupełnij brakujące fragmenty:

A: Excuse me, __________? (Zapytaj o godzinę)
B: It is __________.
A: Thank you.
B: You’re welcome.


✍️ Ćwiczenie 5 – Przyszłość i przeszłość

Przekształć zdania.

  1. I go to school at 8 o’clock.
    👉 Past Simple: __________
    👉 Future Simple: __________

  2. She has lunch at noon.
    👉 Past Simple: __________
    👉 Future: __________


Zestaw wyrażeń związanych z czasem na STANAG 1


zestaw wyrażeń związanych z czasem – dniami tygodnia, miesiącami, porami dnia, godzinami oraz częstotliwością wykonywania czynności.