📖 STANAG 1 - praktyczne słówka o ciele i zdrowiu

Oto druga lista praktycznych słówek o ciele i zdrowiu, które często pojawiają się w zadaniach typu listening i reading na poziomie STANAG 1. Zawiera podstawowe nazwy części ciała, objawy chorób oraz proste zwroty używane w kontekście zdrowia. Opanowanie ich pozwala łatwiej zrozumieć nagrania i teksty, szybciej reagować na pytania oraz pewniej posługiwać się językiem w codziennych sytuacjach.

praktyczne słówka o ciele i zdrowiu, które często pojawiają się w zadaniach typu listening/reading na STANAG 1.

Części ciała w ruchu

  • head – głowa
  • hair – włosy
  • eye / eyes – oko/oczy
  • ear – ucho
  • mouth – usta
  • teeth – zęby
  • arm – ramię
  • hand – ręka
  • finger – palec (u ręki)
  • leg – noga
  • foot / feet – stopa/stopy
  • knee – kolano
  • back – plecy


Kontuzje i urazy

  • cut – skaleczenie
  • wound – rana
  • bruise – siniak
  • burn – oparzenie
  • broken arm / leg – złamana ręka/noga
  • sprain – skręcenie (np. kostki)
  • pain – ból
  • headache – ból głowy
  • stomachache – ból brzucha
  • toothache – ból zęba
  • backache – ból pleców


Opis zdrowia i samopoczucia

  • sick / ill – chory
  • healthy – zdrowy
  • weak – słaby
  • tired – zmęczony
  • hungry – głodny
  • thirsty – spragniony
  • hot – gorąco
  • cold – zimno
  • injured – ranny


Czynności związane z ciałem

  • eat – jeść
  • drink – pić
  • sleep – spać
  • rest – odpoczywać
  • breathe – oddychać
  • cough – kaszleć
  • sneeze – kichać
  • run – biegać
  • walk – chodzić
  • sit – siedzieć
  • stand – stać
  • lift – podnosić
  • carry – nieść


👍Teraz dostajesz mini-dialogi i zdania w stylu listening STANAG 1, oparte na słówkach o ciele i zdrowiu.


Części ciała

  • A: What’s wrong?
    B: My leg hurts.

  • A: Do you have blue eyes?
    B: Yes, I do.

  • A: Can you carry this bag?
    B: Yes, with my hands.


Kontuzje i urazy

  • A: What happened to your arm?
    B: It’s broken.

  • A: Why are you sitting?
    B: I sprained my ankle.

  • He has a cut on his hand.

  • She has a headache.


Zdrowie i samopoczucie

  • A: How do you feel?
    B: I feel sick.

  • A: Are you tired?
    B: Yes, I need some rest.

  • He is thirsty, he needs water.

  • She is hungry, she wants food.


Codzienne czynności

  • He drinks water every morning.

  • They walk to school every day.

  • A: Can you run fast?
    B: Yes, I can.


Ćwiczenia typu STANAG (pytanie → odpowiedź)

  1. Question: What hurts?
    Answer: My stomach hurts.

  2. Question: Why is he in bed?
    Answer: Because he is sick.

  3. Question: What is she doing?
    Answer: She is sitting on a chair.

  4. Question: What happened to his foot?
    Answer: It’s broken.

 teraz dostajesz gotową listę prostych pytań i poleceń lekarskich, które bardzo często pojawiają się w listeningach i dialogach na STANAG 1. Wszystko na poziomie podstawowym, proste słownictwo, krótkie zdania:


🔹 Pytania lekarza / ratownika

  • What’s the problem? – Jaki jest problem?
  • Where does it hurt? – Gdzie boli?
  • How do you feel? – Jak się czujesz?
  • Do you feel sick? – Czy czujesz się chory?
  • Do you have pain? – Czy masz ból?
  • Do you have a headache? – Czy boli cię głowa?
  • Are you injured? – Czy jesteś ranny?
  • Can you walk? – Czy możesz chodzić?
  • Can you move your arm/leg? – Czy możesz poruszyć ręką/nogą?
  • Do you need help? – Czy potrzebujesz pomocy?


🔹 Polecenia lekarza / ratownika

  • Sit down, please. – Proszę usiąść.
  • Stand up, please. – Proszę wstać.
  • Lie down, please. – Proszę się położyć.
  • Show me your hand. – Pokaż mi rękę.
  • Open your mouth. – Otwórz usta.
  • Take a deep breath. – Weź głęboki oddech.
  • Don’t move. – Nie ruszaj się.
  • Wait here. – Poczekaj tutaj.
  • Drink some water. – Napij się wody.
  • Take this pill. – Weź tę tabletkę.


🔹 Przykładowe mini-dialogi STANAG style

  • A: Where does it hurt?
    B: My back hurts.

  • A: Can you walk?
    B: No, I can’t. My leg is broken.

  • A: Do you feel sick?
    B: Yes, I feel very weak.

  • A: Open your mouth, please.
    B: Okay, doctor.


👉 Te pytania/polecenia są klasykami w nagraniach egzaminacyjnych, bo pozwalają sprawdzić rozumienie prostych sytuacji zdrowotnych i opisów stanu pacjenta.


Quiz: Parts of the Body

Wybierz poprawną odpowiedź:

1. What is the English word for „ręka”?

2. What is the English word for „oko”?

3. What is the English word for „stopa”?

4. What is the English word for „noga”?

5. What is the English word for „głowa”?

6. What is the English word for „ucho”?

7. What is the English word for „nos”?

8. What is the English word for „usta”?

9. What is the English word for „włosy”?

10. What is the English word for „palec (u ręki)”?

11. What is the English word for „palec (u stopy)”?

12. What is the English word for „kolano”?

13. What is the English word for „plecy”?

14. What is the English word for „szyja”?

15. What is the English word for „brzuch”?

Wynik: 0